Йогаматерия - Йога на море и сапах в Дагомысе

Лето с Йогаматерией

Тренировки у моря в Дагомысе

Йога на SUP • Фитнес на берегу • Практики в гамаках

Иногда достаточно одного утра у моря, чтобы почувствовать себя иначе

Начните день с движения, морского воздуха и ощущения внутреннего спокойствия. Каждая практика проходит в небольших группах на берегу Чёрного моря под руководством опытных преподавателей.

Практики в гамаках

Белый купольный шатёр у самого моря.

Невесомость, мягкое вытяжение и глубокое расслабление помогают отпустить напряжение, восстановить тело и почувствовать внутреннее спокойствие.

Записаться
Фитнес на берегу

Функциональные тренировки на свежем воздухе, где энергия движения сочетается с шумом волн и силой моря.

Практика, после которой тело становится сильнее, а голова — свободнее.

Записаться
Йога на SUP

Баланс рождается там, где встречаются тело, дыхание и вода.

Практика на сапах развивает концентрацию, координацию и помогает полностью присутствовать в моменте.

Записаться